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万众瞩指标下饭菜来了。
鸡肉和鸡蛋的组合肤浅适口还养分，作念过的宝妈说再也无须追着孩子喂饭了，抢着吃；关于上班族来说，也号称懒东说念主下饭菜矿藏。
作念法肤浅，先腌制好鸡肉，淋入酱汁和鸡蛋液，焖煮一下就成。
鸡肉嫩，鸡蛋滑，和煦地包裹着每一粒米饭，今天就着鲜香入味获取肤浅的小幸福吧。
一支好意思味小视频，送给周一纳闷的你们� �
滑蛋鸡腿饭
1、琵琶腿去骨，再将鸡腿肉一分为三。
2、鸡腿块 +1 勺料酒 +1 勺淀粉 +10g 黑胡椒拌匀，腌制 15 分钟。
3、中火热锅，倒入 1 勺食用油，油热后下鸡块，煎至两面金黄，盛出备用。
4、料汁：碗中加 2 勺生抽 +1/2 勺老抽 +1/2 勺蚝油 +1/2 勺白砂糖 +5g 黑胡椒 +3 勺净水，拌匀备用。
5、洋葱切丝倒入锅中，翻炒至变软，下鸡肉和料汁，关盖，转小火焖煮 5 分钟。
7、开盖淋入鸡蛋液（4 个无菌蛋打散），关盖小火焖煮 30 秒，终末撒上葱花，出锅盖在米饭上。
今晚谨记多煮极少米饭
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更多菜谱
日食记甄选好物
我作念快手菜时，确切把葱油白灼汁代替生抽在用。水煮菜上淋极少会适口许多；蛋炒饭我也齐会不错加极少一说念炒，大放鲜好意思。
这是咱们我方研制的一款葱油白灼酱，被广东一又友夸了许多遍。
大方说些细节：精选大王酱油作念底料，用葱叶少，葱白多的小香葱搭配洋葱和生姜低温熬制出浓郁葱油，在传统白灼汁基础上又添加了蚝油、酿造食醋，麇集香辛料的使用，丰富了白灼汁的味型。
高下滑动稽查
点蘸、淋汁、凉拌齐不错。
保举食材：虾、鲍鱼、生蚝、蟹肉、白切鸡、丝瓜、生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花、油麦菜等。
普遍价 29.9 元 /2 瓶，但愿更多一又友能获取福利，给大家恳求了一个秒杀价：
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居品出产日历：2024-08-30
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